Comecei a frequentar o ginásio há cerca de 18 anos, no início da adolescência. Era um ginásio pequeno, com horários definidos e onde mais ou menos toda a gente se conhecia. Adorava aqueles 3 dias da semana em que podia ir ao ginásio às minhas aulas favoritas: aerobica estep (também não haviam muitas mais). Gostava do ambiente, do professor, daquela sensação de corpo “moído” que ficava no final das aulas e de no fim pensar “isto hoje foi forte”. Sucederam-se tempos de interrupção, actividades físicas diferentes, ginásios, clubes e mais tarde o boom dos health clubs. Isto até ao fim do ano passado, altura em que a fidelização estava a terminar e já deitava ginásio pelos olhos.
A única certeza que tinha nesse momento é que iria mandar o ginásio às ortigas e praticar desporto por conta própria. Pois, foi uma decisão bonita mas sem qualquer resultado prático. Contam-se pelos dedos das mãos os km que fiz nestes quase 8 meses, isto para falar na parte que correu melhor. Abdominais, levantamento de pesos, pranchas, exercícios de yoga e body balance dispersos pela net e afins ficaram alojados na gaveta do To Do. Um balanço muito positivo portanto.
Posto isto, sinto que o meu corpo precisa de se mexer. Precisa de uma pista maior do que a distância entre o frigorífico e o sofá e, essencialmente de alguém que puxe por ele.
Depois de ponderar várias hipóteses decidi inscrever-me num ginásio (básico, sem health nem fitness no nome), em conta, perto do trabalho e sem contrato de fidelização associado (Não resultou!? Adeus e vai cada um à sua vidinha). Nada de começar com grandes objectivos que já percebi que é meio caminho andado para os planos saírem furados. Até agora está decidido treinar 2 vezes por semana, sendo uma delas à hora de almoço. Os modelitos para a prática da actividade também já estão escolhidos. Amanhã vou tratar da parte burocrática e dia 1 os planos entram em acção.
Depois de publicada e exposta ao mundo a minha falta de auto-motivação desportiva, os próximos posts sobre este assunto só podem ser os progressos da minha pratica desportiva (entenda-se assiduidade e resultados práticos, o objectivo não é de todo perder peso), o facto de ser teimosa também ajuda a não voltar atrás!
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