29 julho, 2013

Back to the Gym!?


Comecei a frequentar o ginásio  cerca de 18 anos, no início da adolescência. Era um ginásio pequeno, com horários definidos e onde mais ou menos toda a gente se conhecia. Adorava aqueles 3 dias da semana em que podia ir ao ginásio às minhas aulas favoritas: aerobica estep (também não haviam muitas mais). Gostava do ambiente, do professor, daquela sensação de corpo moído” que ficava no final das aulas e de no fim pensar “isto hoje foi forte”Sucederam-se tempos de interrupção, actividades físicas diferentes, ginásios, clubes e mais tarde o boom dos health clubs. Isto até ao fim do ano passado, altura em que a fidelização estava a terminar e já deitava ginásio pelos olhos.

A única certeza que tinha nesse momento é que iria mandar o ginásio àortigas e praticar desporto por conta própria. Pois, foi uma decisão bonita mas sem qualquer resultado prático. Contam-se pelos dedos das mãos os km que fiz nestes quase 8 meses, isto para falar na parte que correu melhor. Abdominais, levantamento de pesos, pranchas, exercícios de yoga e body balance dispersos pela net e afins ficaram alojados na gaveta do To Do. Um balanço muito positivo portanto.

Posto isto, sinto que o meu corpo precisa de se mexer. Precisa de uma pista maior do que a distância entre o frigorífico e o sofá e, essencialmente de alguém que puxe por ele.
Depois de ponderar várias hipóteses decidi inscrever-me num ginásio (básico, sem health nem fitness no nome), em conta, perto do trabalho e sem contrato de fidelização associado (Não resultou!? Adeus e vai cada um à sua vidinha). Nada de começar com grandes objectivos que já percebi que é meio caminho andado para os planos saírem furados. Até agora está decidido treinar 2 vezes por semana, sendo uma delas à hora de almoço. Os modelitos para a prática da actividade também já estão escolhidos. Amanhã vou tratar da parte burocrática e dia 1 os planos entram em acção.

Depois de publicada e exposta ao mundo a minha falta de auto-motivação desportiva, os próximos posts sobre este assunto só podem ser os progressos da minha pratica desportiva (entenda-se assiduidade e resultados práticos, o objectivo não é de todo perder peso), o facto de ser teimosa também ajuda a não voltar atrás!

09 julho, 2013

Planos


Quase todas as semanas tenho uma ideia nova de algo que gostava de fazer. Surgem assim de mansinho como quem não quer a coisa, como se de algo banal se tratasse e quando dou conta está a ocupar 90% dos meus pensamentos.

Sem me aperceber tudo à minha volta vai lá dar! Ou é algo que vejo na internet, ou uma conversa de hora de almoço, ou a capa de uma revista ou alguém que conheço. Depois fico ali a magicar, não comento com ninguém para não ter que ouvir um “Já ouvi falar desse filme mas nunca o vi, porque ele nunca deixou de ser um plano!” e a pensar que até era capaz de fazer e ia gostar, mas … Aparece sempre qualquer coisa que me impede de continuar, quanto mais não seja outra ideia para fazer!

Com a fotografia aconteceu mais ou menos isto. Comecei toda entusiasmada, cheia de referências, com alguns objectivos e com algum material. Depois veio um workshop (muito obrigada Z., apesar do homem ser um pateta a precisar que lhe massajassem o ego), muitas luzes que se acenderam na minha cabeça, algum desânimo e as primeiras frustrações! Mesmo sabendo mais ou menos o que é preciso fazer, o resultado final não é tão espectacular como o que existe na minha cabeça. Depois também penso que o problema pode estar na edição (tema que eu não pesco nada) e mais uma serie hipóteses fantasmagóricas…

Fazendo uma avaliação psicológica à minha pessoa, penso que o problema reside no facto de achar que, após a introdução ao tema, as coisas saem de forma intuitiva e muito perto do objectivo que estabeleci! Pois, temos pena mas não deve funcionar assim, pelo menos para alguns, e por isso tens que te aplicar e praticar mais! E quando as outras ideias aparecerem, aponta na agenda para quando houver vaga, sim!?

Dito isto vou ler o que os entendidos na fotografia têm a dizer e praticar uns disparos nocturnos.